Step4. Mant茅n bajos los niveles de estr茅s de los adolescentes para proteger la memoria y la concentraci贸n. Cuando es cr贸nico, el estr茅s puede da帽ar las c茅lulas de memoria e incluso el hipocampo o la zona del cerebro responsable de generar nuevos recuerdos y de recuperar los viejos. La meditaci贸n puede ayudar a los
Problemasde concentraci贸n. Los problemas de concentraci贸n pueden afectar a todas las edades, relacion谩ndose con falta de atenci贸n y bajas notas en el colegio o incluso en el trabajo en la adultez. Desde mi punto de vista, encontrar铆amos dos grandes aspectos afectados por los problemas de concentraci贸n. Por una parte, se produce un
Tenermil cosas en la cabeza, sumado a la falta de descanso, puede traducirse en una menor capacidad de atenci贸n y efectos negativos sobre la memoria. Otras causas de p茅rdida de memoria abarcan: Consumo de alcohol, uso de drogas, infecciones cerebrales (enfermedad de Lyme, s铆filis, VIH/SIDA).
Enso帽aci贸n falta de atenci贸n, falta de inter茅s en el presente y elaboraci贸n de mundos fant谩sticos. Mirada distante, adormilada. Reacci贸n ante las emociones apagada. Falta de energ铆a, desvanecimientos frecuentes y excesiva palidez. Presenta frio en manos y pies. Duerme con facilidad y muchas horas. Falta de atenci贸n y memoria.
Seestima que a los adolescentes con depresi贸n no se les diagnostica de manera temprana, y solo una minor铆a recibe tratamiento espec铆fico y efectivo para el trastorno. Desde el punto de vista farmacol贸gico, los inhibidores efectivos de la recaptura de serotonina, son los antidepresivos de elecci贸n para esta poblaci贸n de j贸venes. En la
Yahan pasado m谩s de dos meses de confinamiento debido al COVID-19 y son muchas las personas que presentan s铆ntomas de ansiedad, insomnio y problemas de concentraci贸n. El brote de Coronavirus ha sido en muchos casos, muy estresante. La ansiedad y el miedo son solo algunos de los s铆ntomas que presentan muchas personas y dan origen a
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falta de concentraci贸n en adolescentes
